Kurse auf Anfrage
Rückbildunsgymnastik
In Gemeinschaft macht es einfach mehr Spaß, etwas für den Körper zu tun.
Durch gezielte Übungen wird die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gekräftigt, die Rückbildung nach der Geburt gefördert und das ursprüngliche Körpergefühl zurückgewonnen.
Beginn 6-8 Wochen nach der Geburt.
Kurseinheiten: 8 x 1 ¼ Stunden.
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.